「如果把地球上第一個細胞出現的四十億年迄今算為一年，人類的出現是在十二月三十一日的最後十五分鐘，文明到現在只不過是一秒。」
＜第十一個小時＞是由李奧納多出資拍攝，本以為十年前＜鐵達尼號＞中那位深情的傑克，拍出來的應該是冒險片，又是＜第十一個小時＞這樣的片名，讓我聯想到目前日本災難片＜252生存訊號＞，不料這是一部紀錄片，沒有我想像中「用十一個小時拯救災難受困者」的情節，片中訪問超過70位的頂尖科學家、思想家和領導者，包括前蘇聯總統戈巴契夫、著有《時間簡史》的名科學家史帝芬霍金、前中情局局長詹姆士渥斯利、永續設計專家威廉馬當諾夫與毛布魯斯、以及在肯亞推動綠帶運動而獲得2004年諾貝爾和平獎的旺佳里馬泰。
透過這些專家們的解析與研究數據，檢視出整個生物圈生命系統與地球依存的關係，從最早的工業革命，到當下的大自然變化以及未來的解決方案，影片都鉅細靡遺地替觀眾解答，讓觀眾知道透過一些日常行為和觀念的改變，就可以為我們美麗的地球盡一己之力。
控制二氧化碳的排放量、減少使用石油節約能源，以及恢復綠地、森林、尋找替代能源、資源回收再利用等不再只是政府單方面的責任，也是我們每個地球公民應該當下努力的目標，而政府所制訂推動的相關環保政策，也都應立基於「永續經營」的理念，才能真正讓地球生生不息。專家提醒大家應降低消費的慾望，同時呼籲企業應停止永無止盡擴張的想法，否則人類最終將朝向自我毀滅。
生態學家並指出地球一定會重生，但人類卻不會，因為地球有的是時間，而我們卻沒有！
(http://www.books.com.tw/exep/prod/dvd/dvdfile.php?item=D020021158)
「很多人覺得人類跟自然是分開的，其實我們就是自然。」科學家說：「我們是黑猩猩第三代。」人類和其他物種不一樣的地方在於，我們發明了科技，古人利用陽光，日出而作日沒而息，現在的人發現了儲存在地底下的遠古陽光──煤和石油，並開發予以利用，這些三、四億年前的遠古陽光，餵養了目前地球上六十多億的人口，科學家說了若是煤與石油耗盡，地球頂多只能餵養十億左右的人口，屆時為爭奪石油、煤的戰爭使人驚駭，不得不來臨的人口大滅絕更使可能親眼目睹一切的我感到憂心忡忡，如果未來的子孫能與我們對話，他會怒氣沖沖地問我們：為什麼要這麼做！
這是一部發人深省的好片，以科學、歷史等等角度探討地球暖化與大氣變遷，HBO選在地球日播映有其意義，在此一併推薦我目前在閱讀的環保書＜蓮葉清單＞，不看可惜！
＜書的資訊＞
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010416036
蓮葉清單：簡單生活七步驟 The Lilypad List: 7 steps to the simple life · 作者：Marian Van Eyk McCain· 譯者：陳秋萍· 出版社：遠流· 出版日期：2008年09月27日· 語言：繁體中文 ISBN：9789573263760
內容簡介
「簡單生活，就是充滿賞心樂事的生活。」 有人說，如果你把一隻青蛙放進沸騰的水裡，牠會立刻跳出來；但若把牠擺在冷水裡，然後用非常、非常緩慢的速度將水煮沸，等牠發現危險的時候，恐怕為時已晚。我們每個人都有點像快被煮熟的青蛙……
我們都知道，現代人迫切需要的是：簡化自己的生活、減慢速度、少買東西、在地球上活得更輕盈，以免環境分崩瓦解。
我們也知道，活得更簡單可以帶來更好的健康、更少的壓力、更深刻的人生滿足感，和加速的靈性成長。
可是，怎樣才能做到呢？有太多因素使我們一直原地踏步：被舊習慣綁住、工作過量、消費過度、東奔西忙，最後筋疲力竭……
這本精心雕琢、充滿啟發的書，由一位親身探索過許多種簡單生活形式的心理治療師執筆，揭露了那些隱藏的動力。她以自家後院的生態作為簡化的比喻，透過解說、詩意的沉思、幽默的小故事，和自我練習的精巧組合，帶領讀者深入了解簡化生活的原則，以及如何創造個人專屬的行動計畫。只要七步（簡單！），你的足跡所到之處，將無一不美！
作者簡介
瑪莉安．馮．艾克．麥肯（Marian Van Eyk McCain）
擁有社會工作與東西方心理學學位，曾擔任超個人心理治療師、工作坊主持人和健康教育者多年。她的作品刊載在為數眾多的刊物上，主題包括：女性的健康與靈性、個人成長、整體健康與壓力管理，以及政治、有機栽培和替代科技。著作有：《更年期的轉變》（Transformation through Menopause; Bergin & Garvey 1991）、《年長女性：收割智慧，感覺力量--擁抱喜樂》（Elderwoman: reap the wisdom, feel the power - embrace the joy; Findhorn Press, 2002）等，此外也寫詩和短篇小說。
關於瑪莉安與《蓮葉清單》的網站：www.elderwoman.org或www.lilypadlist.com
目錄
從頭說起……
「蛙塘」
前言之一 我為什麼寫這本書
發現 簡單始於內在
前言之二 起而行
第一章
「靜坐不動」
發現 簡單的一大矛盾
第一步 逮到那隻蟲
蓮葉原則一 萬事萬物皆完美：不要再玩譴責的遊戲
第二章
「跳下去」
發現 你在任何地方都可以簡單過生活
第二步 脫離枝枝節節
蓮葉原則二 暫停是必要的：給你自己時間、空間與沉默
第三章
「沼澤裡的聲音」
發現 壓力的陰影
第三步 開始行動
病金絲雀測驗
蓮葉原則三 感官覺察力是快樂的關鍵：喚醒你的感官
第四章
「蓄水池」
發現 成長螺旋
第四步 潛入深處
蓮葉原則四 我們可以信任過程：隨著改變和不確定一起流動
第五章
「小東西的世界」
發現 交換
第五步 為我們自己而做
蓮葉原則五 我們都是活生生地球的細胞：像分子那樣思考
第六章
「水芹菜」
發現 創造性的張力
第六步 大家一起來
蓮葉原則六 我們都能讓世界更美好：想看到世界什麼改變，你自己就要先做改變
第七章
「冰」
發現 簡單和同步
第七步 做就是了
蓮葉原則七 我們只有當下：培養正念的技巧
尾聲
螺絲釘和螺絲帽：簡單生活的實際面
蓮葉清單：這份提醒事項清單可以幫助你維持簡單生活
「奇蹟」
附錄一 免費治療：瞭解和處理情緒問題的簡單方法
附錄二 瞭解你的生態足跡
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